Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2)
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusTrapezBizepsUnterarme
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.
VideoBarbell Bent Over RowOberer Rücken · Langhantel
Barbell Bent Over Wide Alternate Row PlusOberer Rücken · Langhantel
VideoBarbell Bent Over Wide Grip RowOberer Rücken · Langhantel
Barbell Bent Over Wide Row PlusOberer Rücken · Langhantel
VideoBarbell Decline ShrugOberer Rücken · Langhantel
VideoBarbell Full CleanOberer Rücken · Langhantel
Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.