Half Frog Pose Ardha Bhekasana (female)
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- Bauchmuskeln
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- QuadrizepsAdduktorenUnterer RückenGesäßAbduktorenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Half Frog Pose Ardha Bhekasana (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
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Half Frog Pose Ardha Bhekasana (female) in Bulky protokollieren
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