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Dumbbell Standing High Windmill
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- SchulternGesäßUnterer RückenQuadrizepsTrizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Standing High Windmill is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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Dumbbell Standing High Windmill in Bulky protokollieren
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