Dumbbell Side Plank Row
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
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- SchulternLatissimusBizepsUnterer RückenOberer Rücken
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Side Plank Row is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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Dumbbell Side Plank Row in Bulky protokollieren
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