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Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female)

Hauptmuskel
Unterarme
Weitere Muskeln
Bizeps
Ausrüstung
Kurzhantel

Überblick

Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female) is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

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