Dumbbell Ipsilateral Glute Bridge Single Arm Chest Press
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- GesäßSchulternUnterer RückenBeinbeugerQuadrizepsTrizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Ipsilateral Glute Bridge Single Arm Chest Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
Dumbbell Ipsilateral Glute Bridge Single Arm Chest Press in Bulky protokollieren
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