Behind the Head Ball Slam
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- BauchmuskelnSchulternUnterer RückenTrizeps
- Ausrüstung
- Gymnastikball
Überblick
Behind the Head Ball Slam is an exercise focused primarily on the lats, performed with stability ball.
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Behind the Head Ball Slam in Bulky protokollieren
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