Barbell Staggered Stance Hip Thrust
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerAdduktorenUnterer RückenQuadrizeps
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Staggered Stance Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Barbell Staggered Stance Hip Thrust in Bulky protokollieren
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