Barbell Squat - Knees - Middle position
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsAdduktorenUnterer RückenBeinbeugerWaden
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Squat - Knees - Middle position is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Barbell Squat - Knees - Middle position in Bulky protokollieren
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