Band lying leg and hip raise
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- AdduktorenQuadrizepsAbduktoren
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Band lying leg and hip raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with resistance band.
Band alternating v-upBauchmuskeln · Widerstandsband
Band Assisted Wheel RolloutBauchmuskeln · Widerstandsband
VideoBand bicycle crunchBauchmuskeln · Widerstandsband
VideoBand Decline Sit upBauchmuskeln · Widerstandsband
VideoBand Decline Sit-upBauchmuskeln · Widerstandsband
Band Front Plank with Single Arm PulldownBauchmuskeln · Widerstandsband
Band lying leg and hip raise in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.