Band Assisted Dip
- Hauptmuskel
- Trizeps
- Weitere Muskeln
- BrustSchulternLatissimusTrapez
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Band Assisted Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with resistance band.
Band close-grip push-upTrizeps · Widerstandsband
VideoBand Incline Triceps ExtensionTrizeps · Widerstandsband
Band kickbackTrizeps · Widerstandsband
- VideoBand Lying Reverse Grip PressdownTrizeps · Widerstandsband
VideoBand Overhead Single Arm Triceps ExtensionTrizeps · Widerstandsband
VideoBand overhead triceps extensionTrizeps · Widerstandsband
Band Assisted Dip in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.