跳到正文

Lever Seated Reverse Fly (parallel grip)

主要肌肉
肩部
辅助肌肉
上背部
器械
器械

概述

Lever Seated Reverse Fly (parallel grip) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with machine.

在 Bulky 中记录 Lever Seated Reverse Fly (parallel grip)

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。