跳到正文

Lever Seated Hip Abduction

主要肌肉
臀部
辅助肌肉
外展肌
器械
器械

概述

Lever Seated Hip Abduction is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.

在 Bulky 中记录 Lever Seated Hip Abduction

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。