跳到正文
Cable Seated Horizontal Shrug

Cable Seated Horizontal Shrug

主要肌肉
斜方肌
辅助肌肉
胸部
器械
绳索

概述

Cable Seated Horizontal Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with cable.

在 Bulky 中记录 Cable Seated Horizontal Shrug

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。