Bodyweight Kneeling Triceps Extension

主要肌肉: 肱三头肌
器械: 自重

概述

Bodyweight Kneeling Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

相似动作

全部肱三头肌动作

在 Bulky 中记录 Bodyweight Kneeling Triceps Extension

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。