跳到正文
Barbell Front Rack Split Squat

Barbell Front Rack Split Squat

主要肌肉
腘绳肌
器械
杠铃

概述

Barbell Front Rack Split Squat is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with barbell.

在 Bulky 中记录 Barbell Front Rack Split Squat

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。