İçeriğe geç

Wide Hand Push-up

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarTriseps

Genel bakış

Wide Hand Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Wide Hand Push-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.