İçeriğe geç

Twist Chest Out

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarTriseps

Genel bakış

Twist Chest Out is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Twist Chest Out egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.