Trap Bar Deadlift from Deficit
- Ana kas
- Addüktörler
- Yardımcı kaslar
- BelArka bacakKalça kaslarıKanat kasları
- Ekipman
- Trap bar
Genel bakış
Trap Bar Deadlift from Deficit is an exercise focused primarily on the adductors, performed with trap bar.
Video45 degrees Step OutAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductor stretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductors Stretch Coronal PlaneAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductors Stretch Sagittal PlaneAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductors Stretch Transverse PlaneAddüktörler · Vücut ağırlığı
Trap Bar Deadlift from Deficit egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.