Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Sternocleidomastoid
- Ana kas
- Boyun
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Sternocleidomastoid is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Sternocleidomastoid egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.