İçeriğe geç

Standing Upper Back and Shoulder Stretch

Ana kas
Trapez
Yardımcı kaslar
OmuzlarÜst sırt

Genel bakış

Standing Upper Back and Shoulder Stretch is an exercise focused primarily on the traps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Trapez egzersizleri

Standing Upper Back and Shoulder Stretch egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.