İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Standing Switching Palm Squeezes

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Göğüs
Ekipman
EZ bar

Genel bakış

Standing Switching Palm Squeezes is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with ez barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Standing Switching Palm Squeezes egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla