İçeriğe geç

EZ Bar Standing Upright Row

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Trapez Biseps Ön kollar Üst sırt
Ekipman: EZ bar

Genel bakış

EZ Bar Standing Upright Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with ez barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

EZ Bar Standing Upright Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla