İçeriğe geç

Standing Elbow Clap

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarTriseps

Genel bakış

Standing Elbow Clap is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Standing Elbow Clap egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.