Smith Bicep Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Ön kollar
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith Bicep Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with smith machine.
Smith Bicep Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.