Single Leg Glute Bridge
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakÖn bacak
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Single Leg Glute Bridge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with none.
Single Leg Glute Bridge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.