Single Arm Side Straight Arm Lat Pulldown (male)
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- Üst sırt
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Single Arm Side Straight Arm Lat Pulldown (male) is an exercise focused primarily on the lats, performed with cable.
Alternate Lateral PulldownKanat kasları · Kablo
VideoBar Lateral PulldownKanat kasları · Kablo
VideoCable Bent Over RowKanat kasları · Kablo
Cable Bent-Over Row with Rope AttachmentKanat kasları · Kablo
VideoCable Close-Grip Front Lat PulldownKanat kasları · Kablo
Single Arm Side Straight Arm Lat Pulldown (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.