İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Shoulder Press (Machine Plates)

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Triseps
Ekipman
Makine

Genel bakış

Shoulder Press (Machine Plates) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Shoulder Press (Machine Plates) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla