İçeriğe geç

Lever Lateral Raise (plate loaded)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Üst sırt
Ekipman: Makine

Genel bakış

Lever Lateral Raise (plate loaded) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Lever Lateral Raise (plate loaded) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla