Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Serratus Posterior
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- Bel
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Serratus Posterior is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
Serratus Posterior egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.