İçeriğe geç

Seated Revers grip Concentration Curl

Ana kas
Ön kollar
Yardımcı kaslar
Biseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Seated Revers grip Concentration Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Seated Revers grip Concentration Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.