Seated Chest Clam
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- Omuzlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Seated Chest Clam is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Seated Chest Clam egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.