İçeriğe geç

Rotating Push-up

Ana kas: Göğüs
Yardımcı kaslar: Biseps Ön kollar Omuzlar Triseps
Ekipman: Vücut ağırlığı

Genel bakış

Rotating Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Rotating Push-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla