Roll Side Lat Stretch
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- Göğüs
- Ekipman
- Silindir
Genel bakış
Roll Side Lat Stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with roll.
Roll Back StretchKanat kasları · Silindir
VideoRoll Hip Lat StretchKanat kasları · Silindir
VideoRoll Lat Foam RollingKanat kasları · Silindir
VideoRoll Lower Back (Side) Lying on Floor (female)Kanat kasları · Silindir
Adduction Of Arm In Back StretchKanat kasları · Vücut ağırlığı
Alternate Lateral PulldownKanat kasları · Kablo
Roll Side Lat Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.