Ring Maltese Cross
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKanat kaslarıTriseps
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Ring Maltese Cross is an exercise focused primarily on the chest, performed with suspension.
Ring Maltese Cross egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.