İçeriğe geç

Revers grip Biceps Curl

Ana kas: Ön kollar
Yardımcı kaslar: Biseps
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Revers grip Biceps Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Ön kollar egzersizleri

Revers grip Biceps Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla