Resistance Band Foot Plantar Flexion
- Ana kas
- Baldırlar
- Yardımcı kaslar
- Kalça kasları
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Resistance Band Foot Plantar Flexion is an exercise focused primarily on the calves, performed with resistance band.
Band Calf RaiseBaldırlar · Direnç bandı
Band single leg calf raiseBaldırlar · Direnç bandı
VideoBand single leg reverse calf raiseBaldırlar · Direnç bandı
VideoBand Two Legs Calf Raise -Baldırlar · Direnç bandı
VideoBand Two Legs Calf Raise (Band under both legs)Baldırlar · Direnç bandı
VideoResistance Band Calf Press Sitting on ChairBaldırlar · Direnç bandı
Resistance Band Foot Plantar Flexion egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.