İçeriğe geç

Push-Up Plus

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarÜst sırtTriseps

Genel bakış

Push-Up Plus is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Push-Up Plus egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.