Push Up
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıOmuzlar
- Ekipman
- Pilates topu
Genel bakış
Push Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with stability ball.
Push Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.