Prone Cervical Extension Isometric Hold
- Ana kas
- Boyun
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Prone Cervical Extension Isometric Hold is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Prone Cervical Extension Isometric Hold egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.