İçeriğe geç

Posterior Neck Isometric

Ana kas
Boyun

Genel bakış

Posterior Neck Isometric is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Boyun egzersizleri

Posterior Neck Isometric egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.