İçeriğe geç

Peacher Hammer Curl

Ana kas
Ön kollar
Yardımcı kaslar
Biseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Peacher Hammer Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Peacher Hammer Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.