İçeriğe geç
Over Bench One Arm Reverse Wrist Curl

Over Bench One Arm Reverse Wrist Curl

Ana kas
Ön kollar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Over Bench One Arm Reverse Wrist Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Over Bench One Arm Reverse Wrist Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.