İçeriğe geç
Narrow Push-Up on Exercise Ball

Narrow Push-Up on Exercise Ball

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
GöğüsOmuzlar

Genel bakış

Narrow Push-Up on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with stability ball.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Narrow Push-Up on Exercise Ball egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.