Mermaid
- Ana kas
- Trapez
- Yardımcı kaslar
- Bel
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Mermaid is an exercise focused primarily on the traps, performed with bodyweight.
Mermaid egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.