Lying Lat Pulldown
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarBelKanat kaslarıBisepsÖn kollar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Lying Lat Pulldown is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
Lying Lat Pulldown egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.