Lying Floor Slide
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- Omuzlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Lying Floor Slide is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
Lying Floor Slide egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.