İçeriğe geç

Lying extension

Ana kas
Triseps
Ekipman
Halter

Genel bakış

Lying extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Lying extension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.