Lever Vertical Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarBelArka bacak
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Lever Vertical Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with machine.
Lever Vertical Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.