Landmine Squat and Press
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKalça kasları
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Landmine Squat and Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with machine.
Landmine Squat and Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.